Liikunnasta ja hyvinvoinnista puhutaan paljon. Joskus kuitenkin yksi käytännön ajatus, kokemus tai uusi näkökulma voi olla juuri se, joka saa pysähtymään oman hyvinvoinnin äärelle.

Valmentajan kynästä -osiossa Outi kirjoittaa liikunnasta, hyvinvoinnista, toimintakyvystä, elämäntavoista ja valmentajan työssä vastaan tulevista asioista.